Online puede facilitarte las cosas si no vives en Barcelona, si viajas, tienes horarios complicados o simplemente prefieres hacer terapia desde un espacio conocido.
Terapia individual por videollamada
Terapia Gestalt online
La terapia no cambia tanto porque haya una pantalla de por medio.
Seguimos trabajando con lo que piensas, lo que sientes y también con lo que ocurre en tu cuerpo mientras hablamos. Lo que cambia es el lugar desde el que nos encontramos.
Online60 min65 €ES / CAT / EN
Primera toma de contacto gratuita · Sin compromiso
La modalidad
¿Es diferente hacer terapia online?
Hay cosas que cambian. Y muchas que no.
No compartimos la misma habitación, pero seguimos estando las dos en sesión.
Hay conversación, silencios, preguntas, emociones, cosas que empiezas contando como si nada y de repente resulta que no eran tan “como si nada”.
También prestamos atención al cuerpo, a cómo estás diciendo algo, a cuándo aparece una emoción o a qué haces cuando algo te incomoda.
Algunas propuestas se adaptan al formato online. Otras simplemente no hacen falta.
No intento que una sesión online imite una sesión presencial. Intento que siga siendo una buena sesión de terapia.
Conoce cómo trabajoElegir modalidad
¿Online o presencial?
No hay una modalidad mejor. Hay una que puede encajarte mejor a ti.
Presencial puede encajarte más si en casa no tienes privacidad, necesitas salir de tu entorno cotidiano para tener un espacio realmente tuyo o sientes que compartir físicamente el espacio te ayuda a estar más presente.
Y tampoco tienes que decidirlo para siempre. Puedes alternar sesiones online y presenciales si en algún momento lo necesitas.
Cómo funciona
¿Cómo es una sesión online conmigo?
Antes
Te envío un enlace de Google Meet. No necesitas instalar nada especial. Busca, si puedes, un lugar donde tengas privacidad y puedas estar tranquila durante la sesión.
Durante
Hablamos, paramos, observo contigo lo que va apareciendo y trabajamos desde ahí.
No necesitas preparar nada ni llegar con “un tema” perfectamente definido.
Después
Cerramos la sesión y vemos cómo continuar.
No necesitas contratar un número determinado de sesiones.
Desde donde estés
¿Y si no vivo en Barcelona?
No pasa nada.
Las sesiones online me permiten acompañar también a personas que viven fuera de Barcelona y fuera de España. Solo tendremos que encontrar un horario que nos funcione a las dos.
Lo concreto
Información práctica
Modalidad
Online individual
Duración
60 minutos
Precio
65 €
Plataforma
Google Meet
Idiomas
Castellano · Català · English
Primera toma de contacto
Gratuita y sin compromiso
Pago
El pago de las sesiones online se realiza antes de la sesión. Te facilitaré los datos al confirmar la cita.
Cambios y cancelaciones
Si necesitas cambiar o cancelar una sesión, te pido que me avises con al menos 24 horas de antelación. Las sesiones canceladas con menos de 24 horas se abonan, salvo situaciones excepcionales.
Conocernos antes de empezar
Antes de empezar, podemos tener una primera conversación gratuita para conocernos, entender qué te trae a terapia y ver si puedo acompañarte en lo que necesitas. Y, sobre todo, para que tú también puedas ver si te sientes cómoda conmigo.
Si buscas sesiones online para los dos, puedes consultar la página de terapia de pareja.
Preguntas sobre la modalidad
Quizá aún te preguntas...
La modalidad online permite trabajar con conversación, emociones, sensaciones corporales y lo que ocurre durante la sesión. No es idéntica a la presencial y no puedo garantizar resultados, pero puede ofrecer un espacio terapéutico válido si esta forma de encuentro encaja contigo.
Seguimos prestando atención a tus sensaciones, respiración, postura, gestos y a cómo vives corporalmente lo que estás contando. Cuando hace falta, adapto las propuestas al formato online.
Lo importante es que tengas privacidad suficiente para hablar con libertad. Si compartes vivienda, pueden ayudarte unos auriculares y elegir un espacio tranquilo durante la sesión.
Si hay un problema puntual de conexión, intentamos reconectar y decidimos de forma práctica cómo continuar.
Sí. Atiendo online a personas que viven fuera de Barcelona y también fuera de España. Solo tendremos que encontrar un horario que nos funcione a las dos.
Sí. Podemos alternar ambas modalidades cuando tenga sentido para tu proceso y tus circunstancias.
Si lo que te preocupa no es la modalidad sino dar el paso, quizá te ayude leer por qué puede dar miedo empezar terapia.
No necesitas saber si la terapia online es “para ti” antes de escribirme.
Si tienes dudas, cuéntame qué necesitas y vemos juntas si esta modalidad puede encajarte.
Primera toma de contacto gratuita · Sin compromiso